抑郁症和焦虑症的常用药物包括舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、文拉法辛和氯硝西泮。这些药物需要在专业医生的指导下使用，因此建议患者就医以获取适当的治疗方案。

1.舍曲林

舍曲林用于治疗抑郁症、强迫症等精神障碍。该药能选择性地抑制神经元对5-羟色胺的再摄取，延长其在突触间隙内的滞留时间，从而发挥抗抑郁的作用。起始剂量为一日50mg，每日一次口服，根据临床反应和副作用调整剂量。

2.氟西汀

氟西汀适用于各种类型的抑郁症及伴有严重心理社会因素的各类强迫症。本品通过阻断中枢神经系统中5-羟色胺受体发挥作用，具有较强的抗抑郁效果。通常建议从低剂量开始，逐渐增加至有效剂量，以减少不良反应的发生。

3.帕罗西汀

帕罗西汀可用于广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、社交恐惧症、强迫症等疾病的治疗。此药能够选择性地抑制神经细胞对去甲肾上腺素和5-羟色胺的再摄取，提高这些递质的浓度，从而起到镇静的效果。初始剂量应较低，然后根据患者个体情况逐步调整至最佳疗效剂量。

4.文拉法辛

文拉法辛主要用于治疗抑郁症、广泛性焦虑障碍等疾病。该药可逆性地抑制神经元对去甲肾上腺素和5-羟色胺的重摄取，增强这两种神经递质的作用，改善情绪状态。剂量调整应在密切观察下进行，特别是在治疗初期或增加剂量时。

5.氯硝西泮

氯硝西泮常用于癫痫发作的预防以及焦虑症的辅助治疗。该药属于苯二氮卓类药物，具有明显的中枢抑制作用，可以降低大脑皮层兴奋性，缓解焦虑。长期使用需警惕依赖性和耐药性产生，应注意不宜突然停药。

以上提及的所有药物均需要在专业医生指导下使用。患者要保持良好的睡眠习惯，合理安排工作和休息时间，有助于促进病情恢复。