恐艾恐针扎强迫症可采取认知行为疗法、支持性心理治疗、暴露疗法、森田疗法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.认知行为疗法

认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员与患者共同完成一系列任务，包括识别并挑战不合理思维模式、学习放松技巧以及练习社交技能。此方法有助于改变患者对感染风险的错误认知，减少焦虑感。此外，通过角色扮演等方式让患者逐步面对恐惧对象，可降低其回避行为。

2.支持性心理治疗

支持性心理治疗通常由经验丰富的临床医生提供，在安静舒适的环境中与患者面对面交流，倾听其内心感受并给予理解与鼓励。这种非评判性的环境有利于减轻患者的自我压力，促进其情感表达；同时也能帮助他们认识到自身价值所在，增强自信心。

3.暴露疗法

暴露疗法是在专业心理医生指导下，逐渐将患者置于其所害怕的情境之中，让他们直面内心的恐惧，从而达到缓解或消除相关症状的目的。此法可以帮助患者从实际体验中发现那些原本认为危险但实际上并没有那么可怕的事物，纠正其对世界的不实看法。这种方法对于改善恐艾症具有显著效果。

4.森田疗法

森田疗法强调顺其自然、为所当为，通过日常生活实践来调整心态。该方法适合于恐艾症患者，因为其核心理念是接受当前状态并专注于当下生活，而不是过度担忧未来的未知事件。

除了上述治疗方法外，还可以尝试精神分析治疗或药物治疗如舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药进行辅助治疗。建议寻求专业的心理健康服务，以便获得适当的诊断和治疗方案。