精子活力低与饮食、作息以及环境等因素存在一定的关联性。
饮食不当,如长期营养不均衡或者摄入了过多的辛辣刺激性食物,可能会引起精子生成障碍,从而出现精子活力低的现象;此外,长时间熬夜、过度劳累会导致身体免疫状态失调,影响睾丸内分泌功能,间接影响精子质量,导致精子活力降低。
如果患者在短时间内出现了精子活力低下的现象,则可能是由于感染引起的,比如附属性腺炎症,包括前列腺炎、精囊炎等疾病,这些疾病通常会通过细菌或病毒感染的方式侵袭生殖系统,进而引发上述症状。
针对精子活力低下,建议调整日常饮食结构,减少高脂肪食物的摄入量,增加富含锌元素的食物,如牡蛎、牛肉等,有助于提高精子的质量。另外,应保持规律的生活习惯,避免频繁手淫,以免加重病情。
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