天天做梦可能是神经衰弱，也有可能是睡眠环境不佳、精神压力过大等原因引起的。如果出现易醒的情况，则考虑与植物神经功能紊乱有关。

一、不是

1.神经衰弱：神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主要特征的心理疾病，患者会出现失眠多梦、入睡困难等症状。建议遵医嘱服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物治疗。

2.睡眠环境不佳：若睡觉时周围光线过亮或存在噪音等情况，可能会导致大脑皮层处于兴奋状态，从而引起上述症状。可以改变睡眠环境进行改善，也可以通过戴眼罩的方式进行缓解。

3.精神压力过大：如果长期处于紧张的状态下，会导致交感神经过度兴奋，也会诱发该现象。可以通过听舒缓的音乐来放松心情，保持良好的心态，避免过度焦虑。

二、是

4.植物神经功能紊乱：由于长时间熬夜、不良饮食习惯等因素影响，可能会使体内激素水平发生紊乱，甚至还会造成自主神经系统失调，此时会影响正常睡眠质量，进而出现上述情况。可遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片等营养神经类药物治疗。

除此之外，还可能与抑郁症、甲状腺功能亢进症等疾病因素有关，建议及时就医诊断。