心跳过快通常是由于心脏问题，比如心力衰竭、心律失常、冠心病、心肌炎、心肌病等，也可能是由于心理因素，比如紧张、激动、焦虑等，或者是药物和食物因素引起。心跳过快的注意事项，主要包括休息、控制情绪、合理饮食、治疗原发病等。

一、心脏问题：

1、心力衰竭：心力衰竭的患者可出现心动过速，心跳过快可以诱发心功能不全加重，也可引起心肌耗氧量增加，导致心功能不全的加重，甚至诱发心力衰竭，因此要注意保持低盐饮食，并进行适量运动;

2、心律失常：严重的心律失常可以导致心跳过快，诱发心力衰竭或者心绞痛、心梗等情况，因此平时要注意休息，避免紧张、激动、焦虑，保持心情的愉悦;

3、冠心病：如果患有冠心病，可能会出现心肌缺血，而诱发心跳过快，应该注意低盐、低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，防止血管硬化，以免病情加重;

4、心肌炎、心肌病：如果患有心肌炎、心肌病，也可以出现心跳过快，如果经过治疗，病情好转，心跳过快的情况可以消失。

二、心理因素：

如果过于兴奋、焦虑、烦躁，或者喝浓茶、喝咖啡等，均可以导致心跳过快，这是一种生理性现象，通过转移注意力、稳定情绪、控制饮食，可以使心跳过快的情况逐渐好转。

因此，一旦出现心跳过快，应该及时到医院就诊，通过各种辅助检查，比如心电图、心脏彩超等，明确导致心跳过快的原因，并给予及时治疗，才能使患者症状得到缓解。