热油烫伤，现在没怎么痛，说明烫伤程度较轻。此时可以先进行冷疗处理、药物治疗等一般治疗方法缓解症状，若疼痛感持续加重或出现其他不适，则需要及时就医。

一、一般治疗

1.冷疗处理：建议立即使用流动的冷水冲洗伤口部位，有助于减轻局部组织损伤的程度，并且还可以起到止痛的作用。但是需要注意避免时间过长，以免导致皮肤冻伤；

2.药物治疗：如果患者对疼痛比较敏感，也可以遵医嘱外用湿润烧伤膏、磺胺嘧啶银乳膏等药物进行涂抹，能够促进创面愈合，从而改善上述情况。此外，还可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药来缓解疼痛。

二、物理治疗

对于面积较小并且深度不深的Ⅱ度烫伤，可采取红外线照射的方法治疗，通过红外线的能量作用于患处，有利于受损表皮细胞修复和再生，从而达到治疗的效果。但要注意的是，该方法仅适用于浅Ⅱ度烫伤，而深Ⅱ度及Ⅲ度烫伤则不适合采用此法治疗。

三、手术治疗

若患者为大面积烫伤，而且出现了水疱，还需要由医生将水疱挑破后引流，同时还要做好伤口部位的清洁卫生工作，预防感染。必要时还需在医院行清创术，以清除坏死组织，促进伤口恢复。

除此之外，在日常生活中也要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、鸡蛋羹等，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，以免影响病情恢复。