早泄的调理方法包括行为疗法、中药调理、性功能训练、抗抑郁药治疗等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.行为疗法

通过心理咨询、认知重构等方式帮助患者调整对性行为的态度和期望值，减少焦虑情绪。此方法旨在改变个体对性行为的认知和应对方式，从而改善早泄症状。

2.中药调理

可选用滋阴补肾类中药如枸杞子、淫羊藿等，按比例配制后服用；具体用量及疗程需遵医嘱。传统中医认为早泄多由肾虚所致，上述中药具有补肾益精作用，有助于延长射精时间。

3.性功能训练

包括挤奶练习、停顿技巧等非药物治疗方法，在专业指导下定期进行。这些训练旨在增强对射精控制能力，提高耐受性，从而缓解早泄问题。

4.抗抑郁药治疗

选择5-羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药如帕罗西汀、舍曲林等，按医嘱规定剂量服用。这类药物能够调节大脑神经递质平衡，改善情绪状态，进而影响中枢神经系统对射精反射的控制。

此外，建议患者避免过度观看色情内容，以免强化错误的性刺激模式。同时，应保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食，有利于促进身体健康，也有助于改善早泄的症状。