前列腺癌是男性生殖系统中常见的恶性肿瘤之一,目前引起前列腺癌的危险因素尚未完全阐明,并没有真正有效的方法来预防前列腺癌。但前列腺癌和一些内源性因素、外源性因素相关,内源性因素如遗传因素家族史、种族、年龄、体内雄激素的水平等,无法预防,而外源性因素,可以通过改善饮食、适量运动、积极治疗原发病等方面有一定的预防作用。
1、改善饮食:前列腺癌常和高脂肪饮食习惯相关,应该减少炸鸡、核桃、开心果等高脂肪食物以及腌制食物的摄入,同时可以多吃一些含有维生素及膳食纤维的食物,如芹菜、木耳等,多饮水,此外,还可喝一些绿茶,以促进身体健康;
2、适量运动:肥胖等代谢因素也是影响前列腺癌的原因之一,因此肥胖人群建议积极减轻体重,经常进行体育锻炼,增加大腿及臀部的运动,改善前列腺区域的血流循环,有利于降低前列腺癌的患病风险;
3、治疗原发病:高血压、糖尿病、前列腺炎等可能是前列腺癌的诱因,对于高血压患者,应积极控制血压,可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片等药物。糖尿病患者应积极调节血糖,可遵医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片等药物。前列腺炎患者,可以在医生指导下服用氧氟沙星胶囊等药物进行抗菌治疗。
除以上外,还要注意积极治疗原发病,如前列腺增生患者,可以在医生指导下服用多沙唑嗪等药物治疗,或行手术治疗。对于前列腺癌而言,可以通过手术将病灶切除,或通过放疗、化疗杀死癌细胞等方式进行预防。
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