痰湿体质的人群可以吃二陈丸、香砂六君子丸等祛除体内痰湿的中成药，也可以遵医嘱服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行调理。

一、祛除体内痰湿

1.二陈丸：主要由半夏(制)、陈皮、茯苓、甘草等成分组成。具有燥湿化痰、理气和胃的功效，在临床上主要用于治疗脾胃虚弱引起的恶心呕吐、咳嗽痰多等症状。

2.香砂六君子丸：主要是由木香、砂仁、党参、炙黄芪、炒白术、茯苓、炙甘草、生姜、大枣等中药制成。具有益气补虚、健脾化痰的作用，可用于改善脾胃虚弱引起的身体乏力、食欲不振、腹胀、腹泻等症状。

二、调理身体

1.参苓白术散：主要由人参、白术、山药、茯苓、白扁豆、莲子肉、砂仁、桔梗、甘草等中药制成。具有健脾益气、渗湿止泻的功效，在临床上常用于缓解体倦肢软、食少便溏、咳嗽咳痰等症状。

2.人参健脾丸：是由人参、白术、茯苓、山楂、陈皮、木香、砂仁等多种中药材组成的中成药制剂，具有健脾益气、和胃止泻的功效，对于脾胃虚弱引起的消化不良、脘腹胀满、嗳腐吞酸等症状有一定的作用。

除此之外，还可以在医生指导下服用附子理中丸、香砂养胃丸等药物进行调理。如果患者症状比较严重，则需要及时到医院就诊，并积极配合医生治疗。