出气呼呼的睡觉打呼噜，可能是肥胖、鼻炎、扁桃体肥大、腺样体肥大等原因引起。建议及时到医院就诊，明确具体原因后进行针对性治疗。

1、肥胖：如果身体过于肥胖，可能会导致咽喉部位脂肪堆积过多，从而影响呼吸，出现出气呼呼的睡觉打呼噜的情况。建议适当减肥，如通过运动锻炼、控制饮食等方式；

2、鼻炎：通常是细菌感染或者过敏性因素所致，会导致鼻腔黏膜充血水肿，造成呼吸不畅，引起出气呼呼的睡觉打呼噜的症状。可以遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗；

3、扁桃体肥大：通常是先天性发育异常所致，也有可能是长期炎症刺激引起的，会导致扁桃体肿大，影响呼吸功能，出现出气呼呼的睡觉打呼噜的情况。可以通过手术切除的方法治疗；

4、腺样体肥大：多考虑是急性或慢性鼻炎反复发作引起的，或者是邻近器官炎症蔓延造成的，会导致腺样体组织增生，并且会堵塞后鼻孔以及咽部，在吸气时会出现出气呼呼的睡觉打呼噜的情况。需要通过腺样体切除术治疗。

此外，若存在脑出血、脑梗死等情况也会导致神经受损，进而可能会影响正常的呼吸功能，出现出气呼呼的睡觉打呼噜的情况。