打哈欠并不一定是神经衰弱的特征。如果出现打哈欠的情况，可能是由于过度劳累、睡眠不足等非病理因素引起的，也有可能是贫血、脑供血不足等病理因素导致。

一、非病理因素

1.过度劳累：如果长时间从事重体力劳动或剧烈运动，会导致身体处于疲劳状态，在一定程度上会出现精神不振、困倦等症状，甚至还会伴有打哈欠的现象。这属于一种正常的生理现象，可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式来缓解症状。

2.睡眠不足：如果长期熬夜，可能会使大脑得不到充分的休息，从而出现注意力不集中、疲乏无力等情况，也会诱发上述情况。建议患者平时要保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免影响身体健康。

二、病理因素

1.贫血：贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能运输足够的氧至组织产生的综合征。临床上以面色苍白、乏力、头晕耳鸣为主要表现。当贫血时，机体各器官系统均可能受到影响，如神经系统可表现为记忆力减退、头痛、失眠健忘、情绪易激动暴躁等。部分患者还可有心悸气短、胸闷、呼吸困难、食欲缺乏、腹泻便秘等症状。贫血患者可以遵医嘱使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物治疗。

2.脑供血不足：脑供血不足一般是由于大动脉粥样硬化、颈椎病等原因所引起，患病以后容易造成脑部缺血、缺氧，所以会造成嗜睡的症状发生。同时并伴有头部昏沉感、视物模糊、恶心呕吐等不适症状。此时可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等药物进行治疗。

在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。另外还要注意多加休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。若患者出现明显不适症状，建议及时就医治疗。