早泄可以通过生活方式调整、行为疗法、药物治疗、心理治疗、针灸治疗等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

生活方式调整包括改善饮食习惯、规律运动及充足睡眠，以促进整体健康。良好的生活习惯有助于提高身体素质和精力水平，从而减少压力对性功能的影响，进而缓解早泄的症状。

2.行为疗法

行为疗法通常通过训练患者控制射精反射来实现，如挤奶计数法、动停技术等。此方法旨在帮助患者建立更好的生理和心理反应模式，提高对射精控制的能力，从而延长性交时间。

3.药物治疗

药物治疗可能涉及使用抗抑郁药、局部麻醉剂或其他处方药物，具体用药需遵医嘱。这些药物能够影响神经传导或降低敏感度，从而延长射精潜伏期。但须注意个体差异及潜在副作用。

4.心理治疗

心理治疗可采用认知行为疗法、夫妻咨询等方式，在专业人员指导下开展。目标是解决由心理因素引起的早泄问题，通过改变思维模式和增进情感交流来改善性功能障碍。

5.针灸治疗

针灸治疗需要由经验丰富的中医师进行操作，在特定穴位上刺入细针并保持一定时间。中医认为早泄与体内气血运行不畅有关，针灸可以调节经络、平衡阴阳，从而缓解相关症状。

此外，建议患者定期进行体检，特别是前列腺检查，以及血糖、血脂检测，以便早期发现并处理可能导致早泄的相关风险因素。