轻度畸形精子症患者可以吃富含维生素的食物、富含微量元素的食物，也可以在医生指导下服用药物治疗。

一、食物

1.富含维生素的食物：如西红柿、橙子等。因为这些食物中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于提高精子的质量和数量。

2.富含微量元素的食物：如海鲜、瘦肉等。这些食物含有丰富的锌、硒等微量元素，对改善精子质量也有一定的帮助。

二、药物

如果通过饮食调理后效果不佳，则需要遵医嘱使用药物进行治疗，比如左卡尼汀口服溶液、生精胶囊等。其中左卡尼汀口服溶液是一种营养补充剂，能够促进精子的生成；而生精胶囊则具有补肾益精的作用，对于轻度畸形精子症有一定的辅助作用。

除此之外，还可以适当食用富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。但需要注意的是，食物只能起到辅助治疗的效果，并不能代替药物治疗疾病。若出现其他不适症状时，建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。