大便困难、排便时间长可能与不良饮食习惯有关，也可能是出现了痔疮、肛裂、肛周脓肿、直肠炎等疾病，建议积极就医，遵医嘱进行针对性治疗。

1、不良饮食习惯：平时不爱喝水，或经常吃过于油腻的食物，就可能导致胃肠蠕动减慢，出现大便困难、排便时间长的症状。可以通过饮食调理，比如多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，饮食以清淡易消化为主;

2、痔疮：患病后可能会导致肛门狭窄，从而出现排便困难、排便时间长的症状，可以在医生的指导下外用马应龙麝香痔疮膏治疗，也可以进行肛门熏洗、坐浴;

3、肛裂：可能与长期便秘、肛管狭窄等因素有关，如果肛裂比较严重，可能会造成肛门周围组织损伤，从而使排便困难，出现大便困难、排便时间长的症状。可以遵医嘱进行肛裂切除术、侧位皮下内括约肌切断术等手术治疗;

4、肛周脓肿：由于肛周皮下组织化脓感染所致，如果脓肿比较大，就会导致肛门部位堵塞，从而引起排便困难、排便时间长的症状。可以遵医嘱进行脓肿切开引流术治疗，若存在细菌感染时，可以遵医嘱使用注射用头孢他啶、注射用头孢曲松钠等药物治疗;

5、直肠炎：可能与感染、自身免疫性疾病等因素有关，如果直肠炎比较严重，可能会导致直肠黏膜发生溃疡或糜烂，从而引起排便困难、排便时间长的症状。可以遵医嘱口服甲硝唑片、美沙拉秦肠溶片等药物治疗。

平时要养成良好的生活习惯，注意饮食均衡营养，还需注意保持肛门周围的清洁卫生，适量运动有助于促进胃肠道蠕动。