食物通常不可以缓解口臭、牙疼，食物只能起到辅助改善作用，并不能达到治疗目的。如果出现口臭、牙疼的症状，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

1、口臭：引起口臭的原因较多，可能是由于口腔卫生不洁导致的，也有可能是患有龋齿引起的。此外，胃肠道疾病如慢性胃炎、消化性溃疡等也可引起口臭。此时患者可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等，能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，从而在一定程度上缓解口臭症状。但食物并不能达到治疗效果，所以食物一般不可以缓解口臭；

2、牙疼：引起牙疼的原因较多，可能是由于龋齿引起的，也有可能是牙龈炎或牙周炎导致的。此外，智齿冠周炎也可引起牙疼。此时患者可以适当吃一些富含维生素的食物，比如猕猴桃、西红柿等，能够补充身体所需要的营养物质，而且还可以促进牙齿恢复。但食物通常不能达到治疗效果，所以食物一般不可以缓解牙疼。

如果出现口臭、牙疼的情况时，建议及时到医院口腔科就诊，通过视诊、X线检查等明确诊断。如果是龋齿引起的，则需要将腐坏组织去除，并进行充填治疗。如果是智齿冠周炎引起的，则需要遵医嘱服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。