散光是屈光不正的一种表现形式，通常是指眼球在不同子午线上屈光力不同，平行光线入射到人眼内后不能够形成一个焦点。而近视则是指外界平行光线经过眼睛的曲折系统折射后聚焦于视网膜之前的情况。

一、低度散光：1岁以内的婴幼儿由于角膜弹性较好，一般不会出现散光的现象，随着年龄的增长，可能会逐渐出现散光的症状。如果散光的程度比较轻微，并没有影响正常的视力，一般是不需要进行特殊治疗的，也不用过于担心。但是要注意平时的护理工作，避免长时间看电子产品，以免加重病情；

2.高度散光：如果是成年人出现了明显的散光症状，则可以通过佩戴框架眼镜的方式进行改善，也可以通过全飞秒激光手术等方式来达到矫正的目的，从而能够使散光得到有效的缓解。

二、中度散光：如果是儿童或者是青少年出现了散光的情况，而且已经对正常的生活造成了很大的影响，此时可以去正规医院的眼科，在医生指导下选择合适的散光镜片进行矫正，从而使视力恢复到正常的状态。

日常生活中患者应注意合理用眼，不要经常熬夜或长时间使用手机等电子设备，以免导致眼部疲劳，不利于身体健康。同时还要注意饮食健康，多吃富含维生素的食物以及富含蛋白质的食物，比如苹果、橙子、牛奶、鸡蛋等，有利于补充身体所需要的营养成分。若出现不适症状时，建议及时就医诊治。