滑膜炎患者日常护理事项主要包括避免受凉、适当休息、避免过度活动等，同时还需要加强营养。滑膜炎属于关节滑膜无菌性炎症，发病时会导致关节部位出现肿胀、疼痛以及活动受限等症状，严重时还可能会导致关节畸形。

1、避免受凉：在滑膜炎急性发作期间，要做好局部的保暖措施，避免裸露在外的皮肤受凉，以免导致局部的血管扩张，造成炎性渗出物增加，加重不适症状;

2、适当休息：滑膜炎患者通常会出现关节疼痛、肿胀以及活动受限的症状，还可能会出现明显的积液。因此，平时要适当休息，避免过度劳累，以免加重局部磨损;

3、避免过度活动：滑膜炎急性发作期间，关节会出现明显的肿胀、疼痛，以及活动受限，此时应避免过多活动。如果盲目进行关节活动，会导致关节部位的负荷加重，从而造成疼痛加重，影响后期的恢复;

4、加强营养：滑膜炎患者通常会出现身体虚弱的情况，此时需要多吃营养价值较高的食物，比如奶类、蛋类、瘦肉等，补充体内所需营养物质，有助于身体恢复。

此外，滑膜炎患者还应注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张。如果情绪过于紧张，可能会导致机体血液循环不畅，不利于疾病恢复。