气虚和阳虚的区别主要在于病因不同、症状表现不同，以及治疗方式不同等。

1.病因：气虚主要是由于身体素质差、饮食不当等原因引起的。而阳虚则是由于先天不足、后天失养等原因导致的。

2.症状表现：气虚患者一般会出现乏力、精神萎靡等症状，还可能会伴随出现食欲不振、大便稀溏等情况。而阳虚患者通常会表现为畏寒肢冷、面色苍白等症状，还会伴有舌淡胖苔白滑、小便清长等现象。

3.治疗方式：对于气虚的患者可以在医生指导下服用补中益气丸、四君子颗粒等药物进行调理。而对于阳虚的患者，则可以遵医嘱使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。

除此之外，在日常生活中还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、玉米粥等。但是避免吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到疾病的恢复。