孩子看远处时用眼过度、视疲劳可导致假性近视。若为真性近视,则需进行验光检查并配戴眼镜来矫正视力。
一、假性近视
1、用眼过度:长时间近距离看书或电子产品等,使眼睛睫状肌持续处于痉挛状态,从而出现调节紧张和集合功能增强的现象,进而引起假性近视。此时建议减少使用手机、电脑的时间,并适当放松眼部肌肉,如眺望远方、做眼保健操等;
2.视疲劳:如果长期在昏暗的环境下学习工作,或者光线过强或过弱都会造成视疲劳,引发假性近视。一般不需要特殊治疗,在日常生活中注意合理用眼即可。
二、真性近视
1.验光检查:如果是真性近视,需要到医院眼科就诊,通过散瞳验光明确屈光度数后,再根据医生指导选择合适的眼镜进行矫正,以免影响正常生活;
2.配戴眼镜:可以佩戴框架眼镜或者是角膜接触镜来进行矫正,能够改善视力模糊的情况,但是要注意做好眼部护理措施,避免用手揉搓眼睛,还要保持充足的睡眠时间,尽量不要熬夜。
此外,还可以遵医嘱口服药物缓解症状,比如复方托吡卡胺滴眼液、阿托品凝胶等。平时要养成良好生活习惯,保证足够睡眠时间,防止眼睛过度劳累,还要注意合理饮食,以清淡食物为主,多吃新鲜水果和蔬菜,有利于补充身体所需要的营养成分。
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