吃苹果是否会上火,需要根据个人体质以及食用量进行综合判断。如果患者属于热性体质,并且大量进食,则可能会导致上火。
1.不会上火:对于部分平和体质的人群而言,在日常生活中适量食用一些苹果并不会引起上火的情况发生。因为苹果本身性质偏凉,具有清热生津、润肠通便的功效,可以有效缓解因内热所引起的咽喉肿痛、口舌生疮等不适症状。而且苹果中还含有丰富的维生素C、膳食纤维等多种营养成分,适当食用后还可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收。
2.会上火:但如果患者在平时就属于热性体质,并且经常出现手心发热、脾气暴躁等症状时,则不建议过多食用苹果。因为苹果也属于一种温性的水果,如果在此期间过量食用,也会对身体造成一定的影响,从而诱发上火的症状发生。此时可以在医生指导下服用牛黄解毒丸、三黄片等药物治疗。
除此之外,若自身患有实热症或阴虚证的患者也不宜食用苹果。
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