吃完饭一般不建议吃雪糕，因为可能会对胃肠道造成刺激。如果出现腹痛、腹泻等症状时，则需要及时就医治疗。

1.能吃：如果在吃饭后间隔一段时间再吃雪糕，并且吃的量比较少，此时通常不会对身体产生不良影响，因此不需要过于担心。但是要避免经常大量食用，以免引起胃肠不适症状。

2.不能吃：由于雪糕属于寒凉的食物，在吃完饭之后马上吃雪糕，会对胃黏膜造成一定的刺激性，从而导致胃酸分泌增多，甚至还会诱发消化不良的情况发生。同时也会增加患上急性肠胃炎的概率，不利于身体健康。

日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜以及高蛋白类食物，比如苹果、香蕉、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。