精子畸形一般指精子头部、尾部或者内部结构异常，通常会影响生育能力。导致精子畸形的原因较多，包括不良生活习惯、生殖系统感染等。治疗方面主要包括改变不良的生活习惯以及药物治疗。

一、改善生活方式

1.戒烟酒：长期大量吸烟和酗酒可能会损伤睾丸生精功能，从而影响精子质量；

2.避免高温环境：如洗桑拿浴或泡温泉，高温可抑制精子生成，造成死精过多而致畸形率增高；

3.适当运动：适度的体育锻炼可以增强体质，提高免疫力，有助于改善精子质量；

4.调整饮食：多吃富含维生素E的食物，比如坚果类食物，对改善精子质量有一定帮助；同时注意补充锌元素，可以促进精子发育，有利于改善精子质量。

二、药物治疗

如果存在生殖系统感染的情况，则需要遵医嘱使用抗生素进行抗炎治疗，常用的有头孢地尼胶囊、阿奇霉素片等。若为内分泌失调所致，可服用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等激素类药物调理。

此外，还可以通过手术方式来改善精子畸形情况，如输精管吻合术、附睾梗阻切开复通术等。