神经衰弱是一种心理疾病，并不是从小就有，可能会因刺激、遗传、性格、生活压力较大等导致，但通常不会从小就有。神经衰弱通常指以脑和躯体功能衰弱为主要特征的疾病，诊断神经衰弱应先排除其他神经症和精神病性障碍。

1、刺激：如果生活中受到较大刺激，比如学习、生活中压力过大、劳累过度等，超过个人心理承受能力，就容易引起神经衰弱。建议适当放松心情，减轻压力，多与家人、朋友沟通;

2、遗传：神经衰弱的发生与遗传因素有较大关系，如果父母患有神经衰弱或存在抑郁症等精神类疾病，则子女患有该病的几率会比较高;

3、性格：如果性格比较内向、自卑、悲观，也比较容易患上神经衰弱。建议保持积极乐观的心态，多进行社交活动;

4、生活压力较大：如果生活中工作或生活中的压力比较大，没有及时排解或释放，长期处于这种压力下，就容易影响神经系统，从而导致神经衰弱。建议适当放松心情，多进行户外活动，也可以适当听音乐或者运动来释放压力;

5、其他原因：由于受到应激事件刺激，或者长期服用抗焦虑、抑郁的药物，也可能会导致神经衰弱。建议面对生活中的突发事件时，及时与家人沟通，必要时可去心理科咨询心理医生，并根据医生指导采取相应的治疗措施。

如果出现神经衰弱的症状，可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗。平时要保持规律的生活作息习惯，保持充足睡眠，避免熬夜。