一个星期前烫伤了，现在还在恢复中。因为烫伤后的愈合过程一般需要3-4周的时间。

一、正常现象

1.水疱：如果患者的烫伤程度比较严重，可能会出现水疱的情况，并且还会伴随着明显的疼痛感。此时患者可以使用无菌针将水疱挑破进行排液处理，同时还要做好局部的护理工作。

2.红肿：由于皮肤受到高温刺激后，会导致毛细血管扩张充血，从而引起发红的症状。这属于正常的生理反应，通常不需要过分担心，也不用特殊治疗。

二、异常情况

如果在一周以后出现了感染的情况，而且伴随有脓性分泌物、发热等症状，则不属于正常的现象。建议患者及时到正规医院的烧伤科进行检查并治疗，以免延误病情。

另外，在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、酸辣粉等，同时还应避免吸烟喝酒。此外，要保持伤口清洁卫生，定期消毒换药，预防感染。