痛经时可以适量吃香蕉。
痛经时吃香蕉有利于补充营养及能量,并且还可以促进血液循环,改善不适症状。
如果痛经症状较为严重或持续时间较长,则需及时就医诊治,以免延误病情。
对于痛经患者而言,日常生活中要注意保暖,尤其是腹部部位要做好保暖措施,以免加重疼痛症状。
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