肛门指检一般可以维持5-10分钟的时间。

肛门指检是一种常见的检查方式，主要是医生使用手指进行触摸，能够判断是否存在痔疮、直肠息肉等疾病。如果患者存在便秘的情况，并且伴随大便带血的症状，则需要及时到医院的普外科进行相关检查，在医生指导下通过肛门指检的方式进行判断。通常情况下，肛门指检的时间在5-10分钟左右，具体时间还需要根据个人的身体情况以及病情严重程度进行综合考虑。如果患者的病情比较轻微，而且身体素质比较好，可能持续的时间会相对较短一些，大概在5分钟左右。但如果患者的病情比较严重，而且身体素质也比较差，可能会持续的时间较长一些，大概在10分钟左右。

建议患者在日常生活中要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，同时还要注意局部卫生，勤换内裤，以免出现感染的情况。另外，还要养成良好的排便习惯，避免长时间蹲厕所，以免加重病情。如果确诊为痔疮或直肠息肉，可以通过手术治疗的方式进行改善，术后还可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物预防感染。