甲亢能不能吃海参花

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甲亢能不能吃海参花

举报/反馈2023-08-10

甲亢患者是可以吃海参、花生的,但不建议多吃。因为甲亢是一种高代谢疾病,吃过多的海参、花生可能会导致营养物质摄入过多,从而加重甲亢症状。

甲亢患者机体处于高代谢状态,除高代谢症状外,还会出现消瘦、心慌、手抖、情绪暴躁等症状,所以需要少食多餐,多吃高蛋白、高维生素、高碳水化合物的食物。而海参、花生含有丰富的优质蛋白、氨基酸、以及各种微量元素,可以补充机体所需营养物质,从而增强体质,帮助疾病恢复。但海参、花生中含有碘,碘是合成甲状腺激素的重要原料,吃碘过多容易加重甲亢的临床症状,所以不建议多吃。除此之外,甲亢患者还要注意少吃含碘的食物,比如海带、紫菜、海苔等。

对于甲亢患者,饮食方面的注意事项还包括:

1、减少咖啡因及酒精的摄入:咖啡因及酒精对甲状腺有兴奋作用,可加重甲亢的临床症状,延缓疾病恢复;

2、避免食用辛辣刺激、油腻食物:辛辣刺激食物包括辣椒、花椒、胡椒、咖啡、茶、咖啡等,这些食物易刺激胃肠道,加重甲亢患者的肠胃不适症状。油腻食物包括油炸食品,如薯条、炸鸡、肥肉等,以及油腻食物、淀粉含量较多的食物,如米糕、面包等;

3、其他:甲亢患者易出现突眼症状,建议以清淡饮食为主,可进食易消化、营养丰富的食物,如瘦肉、鸡蛋、鱼肉等。同时避免吃生冷、过硬、过凉的食物,以免引起胃肠道不适症状。

TAG:甲亢|维生素|海参|氨基酸
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