抽烟打呼噜的调理方法，主要包括戒烟、改变不良习惯、药物治疗等。建议患者及时到医院就诊，明确诊断后进行针对性处理。

1、戒烟：如果存在长期吸烟的情况，烟草中的尼古丁成分会刺激咽喉部黏膜充血、肿胀，从而引起咽腔狭窄，导致出现打呼噜的症状。因此需要及时戒烟，避免对身体造成损伤；

2、改变不良习惯：如果在睡觉时经常采取侧卧位或趴着睡的姿势，可能会导致气道不通畅，从而引起打呼噜的症状。因此要适当调整睡眠姿势，尽量采取平躺的姿势入睡，能够有效改善症状；

3、药物治疗：如果是因为鼻炎所引起的打呼噜症状，则可以在医生指导下服用通窍鼻炎片、鼻渊通窍颗粒等药物进行治疗。如果是扁桃体炎所引起的打呼噜症状，则可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗；

4、其他方式：如果通过上述方式得不到改善，则需要及时到医院进行检查，并根据检查结果，在医生指导下选择无创呼吸机辅助通气的方式进行治疗。同时还可以配合针灸等方式进行辅助治疗。

日常生活中还要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。