输卵管粘连多与炎症感染、子宫内膜异位症、先天异常等因素有关，想要使输卵管不粘连，需要消除引起输卵管粘连的诱因，如及时控制炎症、及时清理子宫内膜异位、先天异常等，此外还可以通过手术、使用药物等方法进行治疗。

一、消除诱因：

1、控制炎症：如果女性存在盆腔炎、阴道炎等疾病，可能会增加输卵管粘连的风险，建议及时治疗原发疾病，可遵医嘱使用头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等药物控制炎症，避免炎症扩散;

2、清理子宫内膜异位：月经期间有经血排出，可能会进入子宫腔内，导致子宫内膜异位，从而增加输卵管粘连的可能。对于月经量较多的女性，建议及时清理子宫内膜异位，如口服屈螺酮炔雌醇片等药物，或者进行保守性手术;

3、先天异常：如果存在先天性输卵管发育异常，可能会影响输卵管正常功能，从而增加输卵管粘连的可能。此时可在医生的指导下，通过输卵管通液术进行治疗;

4、其他：如果女性长期不注意个人卫生，可能会导致细菌上行感染，易引发炎症，从而增加输卵管粘连的可能。建议女性平时注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，减少细菌滋生。

二、手术治疗：

如果输卵管粘连比较严重，通过保守治疗效果不佳或者不能进行保守治疗，可以通过腹腔镜手术进行治疗。在腹腔镜的引导下，可观察腹腔内的具体情况，判断粘连部位和程度。如果在腹腔镜下能找到粘连部位，可通过手术进行分离。

三、使用药物：

可遵医嘱使用具有抗感染作用的药物，预防感染的扩散，如头孢克肟片、阿莫西林胶囊等。

除此之外，还可以采取理疗方法进行缓解，如针灸、艾灸等。建议女性及时到医院妇科就诊，在医生的指导下进行治疗。