手淫过多导致的早泄可以考虑行为疗法、抗抑郁药、镇静剂、激素调节治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.行为疗法

通过心理咨询师指导患者学习控制射精技巧，如深呼吸、肌肉放松训练等，旨在提高对性刺激的控制力。此方法有助于改变对性刺激的反应模式，减少因过度兴奋导致的早泄。适合于存在心理因素导致的早泄患者。

2.抗抑郁药

选择5-羟色胺再摄取抑制剂类药物如舍曲林、氟西汀等，在医师指导下按处方剂量服用。这类药物能增加中枢神经系统内神经递质5-羟色胺浓度，从而延长射精潜伏期。对于伴有情绪障碍如焦虑、抑郁者有较好效果。

3.镇静剂

可遵医嘱使用苯二氮卓类药物如阿普唑仑、氯硝西泮等来缓解紧张和压力。这些药物具有中枢神经系统抑制作用，能够减轻由精神紧张引起的性功能障碍。注意不宜长期大量使用以免产生依赖性和耐药性。

4.激素调节治疗

在专业医生指导下，可通过口服或注射睾酮替代疗法来调整体内雄激素水平。男性低睾酮水平可能会影响性欲及勃起功能，提高雄激素水平有助于改善相关问题。适用于存在内分泌异常所致早泄患者。

此外，建议患者定期进行体育锻炼，如跑步、游泳等，以促进血液循环和新陈代谢，有助于改善早泄症状。同时，均衡饮食，避免辛辣刺激食物，保持规律作息，有助于恢复健康。