得了白癜风可以考虑光疗、激素类外用药膏、口服免疫调节剂、激光治疗、皮肤移植等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.光疗

光疗通常使用UVB或UVA设备，在专业医师指导下定期进行，每次治疗间隔时间依医嘱而定。特定波长的紫外线有助于增加黑色素细胞活性，改善白斑区域色素沉着不足。适合轻至中度白癜风患者。

2.激素类外用药膏

激素类药膏如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等可按医嘱薄涂于受影响皮肤区域，每日一次或酌情增减次数。这类药物具有局部抗炎作用，能快速控制白斑扩散，但长期使用可能导致皮肤萎缩或其他副作用。

3.口服免疫调节剂

口服免疫调节剂需依据医生处方进行规律服用，例如泼尼松、甲泼尼龙等。这些药物能够抑制自身免疫反应对黑色素细胞的攻击，从而减少白斑面积。适用于进展期白癜风患者。

4.激光治疗

激光治疗包括窄波UVB、准分子激光等，由经验丰富的医师操作，在门诊条件下完成系列会诊周期。通过高浓度地破坏异常活跃的角质形成细胞，促进正常表皮更新及色素沉着恢复。适合局限性且稳定发展的白癜风病例。

5.皮肤移植

皮肤移植手术通常采用自体皮肤移植或培养扩增技术，在有资质整形外科医师团队执行下完成。旨在将健康肤色区转移到受损部位以重建自然外观；适用于广泛或难治性白癜风患者群体。

白癜风患者应避免长时间暴露于强烈阳光下，以减少紫外线导致色差加大的风险。合理饮食也是关键，富含维生素C的食物如柑橘类水果要适量食用，因为大量摄入可能会影响黑色素合成。