不看手机一般不能治好颈椎病。因为颈椎病是一种慢性疾病，主要是由于长期久坐、低头或者长时间保持一个姿势导致，使颈部肌肉、韧带出现劳损，椎间盘突出，引起颈部疼痛、僵硬，甚至引起头晕、恶心、四肢麻木、无力等症状。而看手机等电子产品，仅能保持一种姿势，且容易导致颈部肌肉疲劳，所以并不能通过看手机等方式治好颈椎病。建议颈椎病患者及时就诊，在医生指导下进行治疗，缓解不适症状。

1、一般治疗：如果颈椎病症状较轻，可以通过纠正不良的生活习惯，如避免长时间低头看手机、伏案工作等，使颈部肌肉得到放松，从而缓解颈部疼痛。也可以通过局部热敷，促进颈部血液循环，减轻颈部疼痛;

2、药物治疗：如果颈椎病出现疼痛，可以遵医嘱使用止痛药物进行治疗，如塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体类消炎镇痛药。如果有局部神经根受压的情况，也可以遵医嘱配合使用甲钴胺片、维生素B6等营养神经的药物;

3、物理治疗：同时也可以在医生指导下通过针灸、按摩、牵引等方法，缓解不适症状;

4、手术治疗：如果颈椎病反复发作，且保守治疗无效时，可以咨询医生后进行手术治疗，如颈椎前路减压融合术、后路减压术等。

在日常生活中，要注意端正身体的姿势，避免长时间低头看手机。在工作之余，可以适当进行颈部活动，比如做米字操等。同时还要注意避免颈部受凉，多进行户外运动，有助于增强体质。