肾虚精少症状可能会导致患者出现腰膝酸软、阳痿早泄、精神不振、记忆力减退等危害，建议患者及时去医院进行检查，并在医生的指导下通过药物治疗、饮食调理等方式进行改善。

1、腰膝酸软：肾虚精少可能是由于先天不足、房劳过度等原因所引起，由于肾脏功能受损，会导致体内精气不足，从而出现腰膝酸软的情况。此时患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗；

2、阳痿早泄：如果长期熬夜或性生活过于频繁，可能会导致身体大量失血，从而使肾脏无法得到充足的养护，从而出现阳痿早泄的情况。此时患者可以适当调整个人饮食习惯，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物。同时也可以适当吃一些补肾壮阳的食物，比如韭菜、羊肉等；

3、精神不振：肾虚精少还可能会影响大脑神经功能，导致脑部供血不足，从而出现精神不振的现象。此时患者可以适当调整个人情绪，保持愉悦的心情，避免有太大的心理压力。必要时也可以在医生的指导下服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗；

4、记忆力减退：肾虚精少还可能会导致脑部神经功能紊乱，从而影响到记忆力，导致记忆力减退。此时患者可以通过多听音乐的方式转移注意力，在一定程度上能够缓解症状。必要时也可以遵医嘱服用健脑补肾丸、益脑胶囊等药物进行治疗。

日常生活中要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。