做完肛瘘手术后一般需要7-14天的时间才可以正常外出。具体时间要根据个人的恢复情况以及病情严重程度进行判断。

一、轻度肛瘘

如果患者只是出现了轻微的肛瘘，并没有出现其他不适症状，而且在术后护理得当，身体素质较好，在经过一段时间休息之后，可能7天左右就可以恢复正常生活和工作了。但是在此期间要注意避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。

二、重度肛瘘

但如果患者的病情比较严重，已经形成了多个外口或者内口，同时伴随有明显的疼痛、瘙痒等症状，则说明局部组织损伤的程度会相对较大一些，此时恢复起来就会慢一些，大概需要14天才可以上班或出门活动。建议患者遵医嘱使用高锰酸钾溶液坐浴来改善局部血液循环，促进炎症消退。

此外，患者还要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。