知道自己是否存在扁桃体炎，可以通过临床表现、查体、血常规、咽喉镜等检查，明确诊断。扁桃体炎是由乙型溶血性链球菌、非溶血性链球菌、葡萄球菌等细菌，或者腺病毒、流感病毒等病毒感染，引起的扁桃体炎症，可表现为咽痛、咽干不适、发热、头痛、乏力等症状。

1、临床表现：扁桃体炎患者可能出现咽痛、咽干、咽痒、吞咽困难，严重时说话含糊不清，伴随耳鸣、耳闷、头晕、头痛、食欲下降等。如果扁桃体炎比较严重，可能出现高热、颈部淋巴结肿大，甚至形成扁桃体脓肿;

2、查体：存在咽痛、咽干、咽痒等症状时，建议到医院进行检查。通常医生会检查患者的口咽部，判断扁桃体肿大的程度、扁桃体表面是否有脓性分泌物;

3、血常规：通过血常规检查，可以明确白细胞计数、中性粒细胞计数、C-反应蛋白等指标，判断扁桃体炎的病情轻重。如果血常规提示白细胞计数、中性粒细胞计数增高，或C-反应蛋白明显升高，说明处于炎症急性期;

4、咽喉镜：咽喉镜检查可以更直观、更准确地观察到病变部位，判断是否存在扁桃体炎，并且可以明确炎症的严重程度。

通常扁桃体炎病情发展比较缓慢，如果症状不严重，可以通过多喝水、清淡饮食、改善生活习惯等方式缓解症状。如果炎症反应比较严重，建议在医生指导下口服抗生素进行治疗，比如阿莫西林、头孢克肟、头孢呋辛酯等。如果形成扁桃体脓肿，建议尽早切除扁桃体，避免引起局部并发症和全身并发症。