预防输卵管粘连可能的措施，包括避免感染、注意个人卫生、饮食调理、避孕、术后调理等。一旦出现病原微生物的入侵，可能会导致输卵管粘连。

1、避免感染：如女性患有阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，应及时治疗，避免病情迁延不愈，上行感染引起输卵管炎症。如果出现宫颈癌、子宫内膜癌等，也应尽量避免手术，以免增加输卵管粘连的可能。感染性疾病患者要尽量避免在不正规的机构进行侵入性操作，以免引起感染;

2、注意个人卫生：女性日常生活中要注意个人卫生，每天用清水清洗外阴部位，保持外阴部位的清洁。在月经期间，还应勤换卫生巾，避免局部长时间堆积血液和脱落的子宫内膜。如果有不洁的性生活，要避免多个性伴侣，以免增加感染的风险;

3、饮食调理：日常生活中要保持营养均衡，避免偏食挑食，可适当多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。还要注意避免吃辛辣刺激性食物，少喝浓茶、咖啡等刺激性饮品;

4、避孕：女性平时应做好避孕措施，避免意外妊娠而进行人工流产，对输卵管造成损伤。尤其在月经期间，应避免进行人工流产和引产手术，以免增加输卵管粘连的可能;

5、术后调理：如果女性术后出现盆腔炎症，建议积极进行治疗，避免病情迁延不愈，导致输卵管粘连。如果出现其他妇科炎症，如阴道炎、宫颈炎等，要及时治疗，避免随着病情的迁延，发生上行感染。