神经衰弱一般指植物神经紊乱。通常情况下，植物神经紊乱多久能好需根据具体情况而定，如果是轻度的植物神经紊乱，可能1-2周就能恢复；如果症状比较严重，则可能需要3个月左右的时间才能恢复。

一、轻度的植物神经紊乱

对于轻度的植物神经功能紊乱患者来说，在医生指导下服用谷维素片等药物治疗后，大部分患者的病情可在1~2周内得到明显改善。在日常生活中要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和精神紧张，有助于促进疾病的康复。

二、严重的植物神经紊乱

1.用药：若出现明显的焦虑或抑郁情绪时，可遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药进行治疗。同时，还可配合应用劳拉西泮片、阿普唑仑片等镇静安眠类药物来帮助睡眠，以缓解不适症状。

2.心理治疗：还可以通过认知行为疗法等方式进行心理疏导，从而达到消除不良情绪的目的。必要时，也可以及时到正规医院的心理科就诊，并积极配合医生进行心理治疗。

建议患者平时要养成规律的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。