问题疾病包括强迫症和抑郁症，这些疾病的治疗可以采取认知行为疗法、支持性心理治疗、抗抑郁药、抗焦虑药、电抽搐治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.认知行为疗法

认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行，包括心理评估、教育面谈以及一系列策略练习。此方法旨在帮助个体识别并改变不健康的思维模式，从而减轻强迫性和抑郁情绪。

2.支持性心理治疗

支持性心理治疗通常由经过培训的社会工作者或心理咨询师提供，在安静舒适的环境中定期举行会谈。此方法侧重于倾听患者的心声、理解他们的感受，并为他们提供情感上的安全感；有助于缓解因压力而加剧的强迫观念及抑郁心情。

3.抗抑郁药

抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀等需遵医嘱服用，并可能需要调整剂量或更换药品。这些药物通过调节大脑内神经递质平衡来改善情绪状态；适合治疗伴随明显低落心境的强迫症相关抑郁。

4.抗焦虑药

抗焦虑药物如苯二氮卓类药物阿普唑仑、奥沙西泮等按处方规定时间规律口服。这类药物能有效降低中枢神经系统兴奋度，减少因过度担忧引起的焦虑感；适用于存在广泛恐惧、回避社交场合等特定形式的强迫症患者。

5.电抽搐治疗

电抽搐治疗通常由精神科医生或受过专门训练的操作员执行，在门诊条件下进行多次周期性的电刺激脑部。该技术利用微弱电流引起短暂昏迷状态以达到快速缓解严重且持久的强迫思维及其诱发之强烈冲动行为以及重度抑郁发作。

除了上述治疗方法外，建议患者还可以尝试针灸、瑜伽等非传统方式辅助缓解症状。同时，保持均衡饮食和充足睡眠也是促进心理健康的重要因素。