老容易被吓到可能是由于精神压力过大、性格因素等非病理性原因导致的。但也有可能是由植物神经功能紊乱、焦虑症等原因引起的病理现象。

一、生理性原因

1.精神压力大：如果患者长期处于紧张或高压的状态下，可能会出现睡眠障碍的情况，从而引起上述症状。建议患者可以通过听舒缓音乐的方式进行缓解，在一定程度上可以改善不适症状。

2.性格因素：如果本身属于胆小、内向的性格，并且受到惊吓后没有及时得到安抚，则会出现老容易被吓到的现象。一般不需要特殊治疗，但是需要及时调整心态，避免过度恐惧和焦虑。

二、病理性原因

1.植物神经功能紊乱：该疾病可能与心理社会应激等因素有关，会导致交感神经和副交感神经失衡，进而使患者出现心慌、胸闷等症状，部分患者还会伴有失眠、害怕等情况。此时可以在医生指导下服用谷维素片、维生素B1片等营养神经药物进行治疗。

2.焦虑症：焦虑症是一种以广泛性焦虑为主要临床表现的精神障碍性疾病，通常会表现为坐立不安、烦躁易怒等症状，同时并伴有肌肉跳动、手足发抖等不良反应。此时可在医生指导下使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等镇静类药物进行治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还需注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免加重病情。若患者症状持续加重或是有其他不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。