得了白癜风可以考虑药物治疗、光疗、皮肤移植、心理支持治疗等方法来治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.药物治疗

患者可以在医生指导下使用激素类药膏、免疫调节剂如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等非激素类药膏进行局部涂抹。上述药物能够抑制免疫应答，减少黑色素细胞破坏，从而辅助控制病情发展。

2.光疗

通过特定波长的紫外线照射病变区域，通常需要多次治疗才能见效。此方法利用紫外线诱导黑素细胞活化及增殖，促进色素沉着；适用于稳定期白癜风患者。

3.皮肤移植

将自身健康皮肤从一个部位取下后移植到白斑处，手术一般在局麻下完成。自体表皮移植可改善外观，因为移植的皮肤颜色更接近周围正常皮肤。

4.心理支持治疗

由专业心理医生提供一系列谈话疗法，旨在帮助患者调整心态，减轻压力。面对疾病带来的外貌变化，许多患者会出现自卑、抑郁等负面情绪，接受心理咨询有助于缓解这些心理负担。

白癜风患者应保持良好的生活习惯，避免长时间暴露于强烈阳光下，外出时涂抹防晒霜SPF30+以上并戴遮阳帽。饮食方面宜选用富含维生素C和E的食物如猕猴桃、菠菜等，有助于减缓色素脱失。