白天鼻塞、睡觉打呼噜的原因很多，比较常见的是慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉，建议及时到耳鼻喉科就诊，可以做血常规、鼻内镜等相关检查，有助于判断病情，然后进行针对性地治疗。

1、慢性鼻炎：属于鼻腔内的慢性炎症反应，可导致鼻甲肥大、腺样体肥大、鼻腔黏膜增厚，造成鼻塞，且晚上睡觉时会出现打呼噜的症状，可以选择药物治疗，比较常用的是盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等，药物治疗效果不佳者，可以做鼻甲的部分切除术以及腺样体切除术;

2、鼻窦炎：主要是因为细菌感染导致，细菌感染以后会导致鼻腔、鼻窦黏膜充血肿胀，引起鼻塞、流脓涕、嗅觉减退等不适，因此可出现白天鼻塞、睡觉打呼噜的症状，可以选择药物治疗，比如克拉霉素缓释片、阿莫西林克拉维酸钾片等，如果药物治疗效果不佳，可以做鼻内镜下鼻窦开放术;

3、鼻中隔偏曲：大都是因为先天性鼻中隔软骨发育异常所致，软骨偏向一侧的鼻腔就会有鼻塞症状，还会引起张口呼吸、打鼾等症状，可以选择用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂治疗，如果药物治疗效果不佳，则需考虑鼻内镜下鼻中隔偏曲矫正术;

4、鼻息肉：是鼻腔内的良性疾病，好发于中鼻道、总鼻道，晚上睡觉时可出现鼻塞的症状，如果息肉比较大，会导致打呼噜，可以用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物治疗。如果药物治疗效果不佳，可以做鼻内镜下鼻息肉切除术。