吃什么食物能除去口臭

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吃什么食物能除去口臭

举报/反馈2023-10-25

口臭一般与口腔卫生不良、牙龈炎、龋齿等有关,患者可以通过吃食物来缓解症状,但通常效果不佳。建议患者及时就医,在医生指导下进行治疗。

1、富含膳食纤维的食物:如苹果、香蕉、火龙果、芹菜、菠菜等,其中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化和吸收,从而改善口臭的症状;

2、富含维生素的食物:如西红柿、黄瓜、猕猴桃、橙子等,其中含有丰富的维生素C,能够促进机体的新陈代谢,还可以抑制细菌的生长,从而起到辅助去除口臭的作用;

3、富含蛋白质的食物:如牛奶、鸡蛋等,其中含有丰富的蛋白质,可以补充身体所需要的营养物质,也可以促进牙齿的发育,从而起到辅助去除口臭的作用;

4、其他食物:如酸奶等益生菌类食物,可以帮助调节肠道菌群平衡,维持肠道内环境稳定。同时还可以减少有害细菌在肠道内的繁殖,从而减少有害气体的产生。此外,蜂蜜水中的活性酶成分可以分解糖分和淀粉质,并且能促进胃肠蠕动帮助消化。这些食物都可以一定程度上缓解口臭的情况。

如果通过饮食调理后口臭没有得到缓解,则需要及时到医院就诊,在医生指导下使用药物进行治疗。如果是由于牙龈炎引起的口臭,则可以在医生指导下服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。如果是由于龋齿引起的口臭,则可以遵医嘱服用头孢克肟胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。

TAG:口臭|牙龈炎|牙周炎|龋齿
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