焦虑症强迫症引起胳膊冷痛可能是由焦虑症、强迫症、焦虑症伴随的肌肉紧张、焦虑症伴随的自主神经紊乱、焦虑症伴随的睡眠障碍等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.焦虑症

焦虑症患者处于持续的心理压力下，大脑皮层兴奋性增高，导致植物神经系统功能紊乱，进而出现躯体不适感。这种不适感可能包括手臂疼痛。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于缓解焦虑症状和减轻手臂疼痛。

2.强迫症

强迫症患者的思维被强制性的想法所占据，这些想法会导致他们对某些事情感到过度担忧或恐惧，从而产生焦虑情绪。当焦虑达到一定程度时，可能会通过肌肉收缩来缓解内心的不安，表现为肢体疼痛。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变强迫思维模式，减少焦虑情绪，从而减轻手臂疼痛。

3.焦虑症伴随的肌肉紧张

焦虑症患者由于长期处于高度警惕状态，会导致身体处于一种应激反应中，此时交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，使肌肉保持紧张状态以应对潜在威胁。这种持续的肌肉紧张可能导致手臂疼痛。放松训练，如渐进式肌肉松弛法，有助于提高肌肉的可塑性和弹性，改善肌肉紧张状况。

4.焦虑症伴随的自主神经紊乱

焦虑症患者的自主神经系统会出现紊乱，这会影响血液循环和代谢过程，导致局部供血不足和缺氧，从而引发手臂疼痛的症状。调节自主神经功能的药物，如普萘洛尔、阿替洛尔等β受体拮抗剂，可以有效控制心率和血压，缓解自主神经紊乱引起的不适。

5.焦虑症伴随的睡眠障碍

焦虑症患者常伴有失眠、多梦等睡眠障碍，睡眠质量下降可能导致机体恢复不佳，易出现乏力、酸痛等症状，进而表现为胳膊疼的情况。苯二氮卓类安眠药，如地西泮、氯硝西泮等，能增强脑干网状结构上行激活系统的抑制作用，降低细胞膜对钙离子的通透性，具有良好的镇静催眠效果。

针对焦虑症和强迫症引发的手臂疼痛，建议患者定期进行心理咨询和心理评估，监测病情变化。必要时，医生可能会建议进行血液检查、甲状腺功能测定以及头部MRI扫描，以排除其他潜在的身体原因。