孕妇牙龈发炎肿痛出血考虑可能是妊娠期牙龈炎所导致，由于孕妇处于特殊时期，所以通常不建议采用药物进行治疗，可通过保持口腔卫生、饮食调理、改变生活习惯等方式缓解症状。

1、保持口腔卫生：孕妇牙龈发炎肿痛出血建议每天早晚都要正确刷牙，饭后及时漱口，使用漱口水或者淡盐水漱口，避免食物残渣残留在口腔而加重炎症。刷牙时也要注意轻柔，避免对牙龈造成损伤;

2、饮食调理：孕妇牙龈发炎肿痛出血时，要避免吃辛辣刺激或者过于油腻的食物，如辣椒、肥肉等，以免对牙龈造成刺激，加重牙龈炎症。可以多吃新鲜的水果、蔬菜，如苹果、梨、胡萝卜等，也可以适当吃些牛奶、豆腐等蛋白质丰富的食物，补充营养，有利于缓解不适症状;

3、改变生活习惯：孕妇牙龈发炎肿痛出血时，要注意改善生活习惯，要勤刷牙、漱口，避免口腔内细菌滋生而加重炎症。在饭后要及时漱口，避免食物残渣残留在口腔而加重炎症;

4、其他处理：孕妇牙龈发炎肿痛出血时，要避免擅自服用药物，以免药物通过胎盘而对胎儿造成影响。如果是妊娠期的急性牙龈炎，在症状较为严重时，可以在医生的指导下使用过氧化氢溶液、生理盐水等进行局部冲洗、上药，通常不会对胎儿造成影响。