广泛性焦虑是一种精神障碍性疾病,其典型症状为无明确对象和固定内容的担心、紧张不安等。而神经衰弱是由于长期处于紧张状态或持续的精神压力下导致大脑功能活动过度兴奋所产生的一种疾病。
一、原因
1.病因:广泛性焦虑与遗传因素有关,如果父母双方或者一方患有此病,则子女患病的风险会增加;此外,环境因素也是导致广泛性焦虑的重要原因之一,如工作压力大、生活节奏快等因素都会对患者的情绪造成影响;
2.治疗不及时:若在发病早期没有得到有效的治疗,病情就会逐渐加重,从而发展成神经衰弱。
二、治疗
1.药物治疗:广泛性焦虑引起的神经衰弱可以在医生指导下服用抗抑郁类药物进行治疗,比如盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等,能够起到镇静安神的作用,缓解患者的不适症状;
2.心理治疗:还可以配合认知行为疗法以及放松训练等方式进行改善,可以促进脑内血清素的分泌,有助于疾病的恢复。
日常生活中要保持良好的心态,避免情绪过于激动,还要注意休息,保证充足的睡眠时间,尽量减少熬夜。饮食上多吃一些新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,有利于身体健康。
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