少弱精是指精子数量少、活力低，一般认为每毫升精液中精子数量低于2000万条或A级精子小于25%，即为少弱精。而重度少弱精则是指每毫升精液中精子数量低于1000万条或A级精子小于15%。

引起重度少弱精的原因有很多，主要包括不良生活习惯、生殖系统感染、精索静脉曲张、内分泌异常等，具体如下：

1、不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯会导致身体机能下降，从而影响到精子的质量；

2、生殖系统感染：如附睾炎、前列腺炎等疾病可导致生精功能障碍，进而引起重度少弱精的情况；

3、精索静脉曲张：由于阴囊内静脉回流受阻，导致睾丸局部温度升高，使生精能力下降，从而出现重度少弱精的情况；

4、内分泌异常：如高泌乳素血症、甲状腺功能减退症等疾病可导致体内激素水平紊乱，进而影响到生精功能，导致重度少弱精。

此外，药物因素也可能引起重度少弱精的情况。如果患者出现上述情况，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。日常生活中应避免过度劳累和精神紧张，保证充足的睡眠时间，并适当增加营养物质的摄入量。