精子一般可以查出是否畸形，可以通过精液常规检查、染色体检查等方式进行判断。

1.精液常规检查：如果患者存在少精症、弱精症等疾病，则可能会导致精子质量下降。此时可以在医生指导下通过精液常规检查的方式进行判断，通常需要对患者的精液进行化验，从而了解精子的密度以及活力等情况，并且还可以观察到是否存在畸形的情况。

2.染色体检查：如果男性出现精子畸形的情况，可能是由于遗传因素引起的，还有可能是因为长期接触放射性物质等原因造成的。此时可以去医院通过染色体检查的方式进行判断，能够明确是否存在染色体异常的情况。

在日常生活中，建议患者注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，以免影响身体健康。同时还要注意饮食健康，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。