来月经前不建议吃西瓜。因为西瓜属于寒凉水果，吃西瓜可能会对月经造成影响，出现月经紊乱、痛经、腹泻等情况，所以通常不建议在月经前吃西瓜。

1、月经紊乱：西瓜中含有大量糖分，吃西瓜后可能会导致体内糖分增多，体内的血糖在升高后，可能会影响到月经期间的激素水平，出现月经量增多或减少，以及月经周期紊乱等情况;

2、痛经：月经前女性盆腔部位处于充血状态，吃西瓜后可能会导致盆腔充血严重，而且会刺激到局部的神经组织，导致子宫收缩，从而加重痛经的症状;

3、腹泻：西瓜属于寒凉的食物，在月经前吃西瓜，可能会导致肠胃功能虚弱，而且在月经前吃西瓜，还有可能会导致腹部受凉，从而引发腹泻，也会出现腹部疼痛的情况;

4、其他影响：如果女性存在糖尿病，在月经前吃西瓜，可能会导致体内的血糖升高，从而导致血糖不稳定，对身体健康可能会造成影响。此外，月经前女性身体相对比较虚弱，吃西瓜后可能会增加肠胃负担，从而出现消化不良的情况，也会影响到食欲。

月经期间要根据个人身体状况选择合理的饮食，建议多吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、面条等，避免吃生冷、辛辣的食物，比如冰激凌、辣椒等。同时要注意腹部保暖，避免碰凉水，要勤换卫生巾，以免诱发妇科疾病，比如阴道炎、宫颈炎等。