被害妄想症患者遇到有人跟踪，可能是由于患者自身存在精神疾病导致的，也有可能是患者本身性格内向、敏感多疑等所导致。建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

1、精神疾病：被害妄想症属于一种精神心理方面的疾病，可能与遗传因素有关，也有可能是大脑内的神经递质出现了紊乱所致。患病之后可能会出现幻觉、错觉、思维混乱等症状，部分患者还会出现被害妄想症的情况。此时可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗；

2、性格内向：如果平时性格比较内向，而且不善于与他人沟通和交流，当受到外界刺激时，可能会出现情绪不稳定的现象，从而诱发被害妄想症的症状。此时可以多参加一些户外活动，也可以多听一些舒缓的音乐，能够缓解症状；

3、敏感多疑：如果平时经常胡思乱想，而且对周围的人或事特别敏感，当听到别人议论自己时，可能会产生怀疑的心理，从而诱发被害妄想症的症状。此时需要调整好心态，并且要保持积极乐观的心态来面对生活；

4、其他原因：如果在日常生活中受到了严重的应激事件刺激，或者是长期处于紧张的状态下，则可能会导致精神压力过大，容易引起焦虑症或者抑郁症等疾病的发生。这些疾病也会导致患者出现被害妄想症的情况。

如果患者病情比较严重，通过上述方法无法改善，则需要及时到医院的精神心理科就诊，并遵医嘱进行脑电图检查、血常规检查等明确诊断。