做了肛瘘手术后出现体重增加的情况，可以通过调整饮食、适当运动的方式进行改善。如果通过上述方法无法得到缓解，则需要及时到医院就诊。

1.调整饮食：患者在做完肛瘘手术以后，要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果等，也可以吃一些菠菜、芹菜等富含膳食纤维的食物，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够有效预防便秘的发生，从而减轻对身体的影响。

2.适当运动：在日常生活中还可以根据自身情况适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，能够增强体质，提高免疫力，有利于身体健康。

3.药物治疗：如果通过以上方式得不到缓解，并且出现了明显的不适症状，可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗，能够抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，同时还需要遵医嘱服用乳果糖口服溶液、复方聚乙二醇电解质散等药物进行治疗，能够起到润肠通便的作用，以免加重病情。

除此之外，还要注意定期复查，避免做剧烈运动。如果术后恢复期间出现其他不适症状或症状加重，建议患者及时就医治疗。